La Compagnia Del Tempo Libero
30 camminate eco-sportive per il benessere psico-fisico della persona

La Compagnia del tempo libero 2012
30 camminate eco-sportive per il benessere psico-fisico della persona

Sabato 17 dicembre ore 15.00
presso la sede territoriale della Provincia di Pavia Codevilla (PV)

Al termine della presentazione, videoproiezione naturalistica a cura di Pierluigi Casanova.
Seguira` rinfresco.
Sara` l'occasione di presentare e pianificare le tante escursioni del prossimo anno e prenotarsi per la tre giorni di ciaspolate:

Dove l'inverno ferma il tempo...
Quando lo sport incontra la natura in tutte le stagioni
3 giorni di ciaspolate a Capannette di Pej (PC)
6-7-8 gennaio 2012

L'Appennino delle Quattro Province offre in ogni periodo dell'anno ambienti e panorami ineguagliabili. In questo angolo di Appennino a m 1469 s.l.m. dove le cime piu` alte raggiungono i m 1724, il fascino delle avventure, delle esplorazioni e della scoperta del territorio non si esaurisce mai. Ci troviamo lontani dalle famosissime localita` sciistiche, eppure rimaniamo ammaliati e affascinati osservando cio` che questi luoghi ci offrono.

Queste semplici, ma avventurose ciaspolate vogliono dare la possibilita` a tutti, anche a chi non ha mai provato, di avvicinarsi a questo sport in modo molto semplice, quasi rilassante. Iniziando con percorsi facili e con poco dislivello.

Le racchette da neve o ciaspole si indossano direttamente e con facilita` sugli scarponcini da trekking (consigliamo in gore-tex) e permettono di muoversi sul manto nevoso senza sprofondare e senza scivolare. Le racchette da neve sono molto utilizzate per le escursioni invernali e per facilitare la camminata si utilizzano i bastoncini, simili a quelli utilizzati nello sci, che aiutano nella spinta.

Programma:

• venerdi` 6 ciaspolata dal passo del Giova` al rifugio Nassano;
  partenza alle ore 10 e ritorno alle ore 16.30

• sabato 7 ciaspolata sui monti Cavalmurone e Legna`;
  partenza ore 9.30
  con pranzo al sacco e ritorno alle ore 16.30

• domenica 8 ciaspolata in mattinata sul monte Chiappo.
  Questa escursione si svolge in circa quattro ore, per cui il pranzo domenicale e` previsto in albergo intorno alle 13, prima della partenza.

In assenza di neve le ciaspolate verranno sostituite con escursioni sui sentieri individuati.

Ritrovo: venerdi` 6 gennaio a Brignano Frascata (AL) piazza municipale ore 8.45 oppure ore 9.45 a Capannette di Pej (PC) presso l'albergo Tambussi.

Equipaggiamento: pranzo al sacco del primo giorno (venerdi`), giacca a vento, felpa, guanti, ghette o pantaloni impermeabili, scarponcini da trekking in gore-tex, ricambi per tre giorni, eventuale macchina fotografica.

A tutti i partecipanti verra` consegnata la scheda WE (walking eco-consapevole) per la compilazione e ritirata a fine escursione per la valutazione. Questa scheda "personale" consente di valutare la condizione fisica dell'individuo alla fine del percorso ed avere un quadro generale positivo o non sulle attivita` che proponiamo mensilmente.

Prezzi: a persona comprensivo di istruttore IWE (Istruttori di Walking Ecoconsapevole) e tessera giornaliera per la copertura assicurativa: pacchetto intero, tre giorni e due notti euro 110 nell'escursione di sabato 7 dicembre il pranzo sara` al sacco fornito dall'albergo Tambussi possibilita` per chi volesse soggiornare solo 1 o 2 giorni di richiedere una quota personalizzata a seconda delle esigenze

Per prenotazioni o affitto ciaspole (numero limitato):
albergo Tambussi 0523 935129 - 347.9769455 capannette@libero.it
la Pietra verde 338.5291405 assopietraverde@yahoo.it