Camminare Con Piacere, Fluidità E Leggerezza

DOMENICA 25 MARZO  DALLE 16.30 ALLE 18.00

Le lezioni si rivolgono a tutte le persone che desiderano ampliare e migliorare il proprio modo di muoversi sia nelle azioni quotidiane che in quelle sportive o artistiche.

Il lavoro mira a risvegliare, attraverso alcuni processi del Metodo Feldenkrais®, la curiosità verso il proprio corpo e le sue capacità di movimento in una atmosfera di accogliente condivisione di gruppo.

Il Metodo Feldenkrais® è un metodo di apprendimento basato sull’ascolto profondo e l’integrazione tra movimento, sensazioni, sentimenti e pensiero.

Il Metodo permette di migliorare, incrementare e facilitare:

il coordinamento motorio, la postura in movimento, l’orientamento nello spazio, la flessibilità (mobilità fisica e mentale), la percezione di se stessi (propriocezione), la qualità e il piacere del movimento.

Ridurre e gradualmente eliminare:

lo sforzo e la tensione superflui, i dolori muscolo/articolari.

www.feldenkrais.it

Costo della Masterclass: 20 euro – per tesserati CosiArte 15.00 euro.

E’ necessaria la prenotazione entro il Giovedì  che precede la data della Masterclass tramite mail, lasciando nome, cognome e numero di cellulare, grazie.

ROBERTA GELPI

Danzatrice di formazione contemporanea, insegnante del Metodo Feldenkrais® e di Bones for Life®.

Cofondatrice con Julie Ann Anzilotti e Virgilio Sieni del gruppo di teatro/danza Parco Butterfly attivo negli anni 80. Dal 1991 dirige la Compagnia Encanto per la quale ha firmato tutte  le coreografie.

Collaborazioni con artisti e musicisti quali Tomaso Azara, Valerio Adami, Giancarlo Cardini, Francesca Della Monica, Jonathan Faralli, Cordell Ho, Giorgio Morozzi, Andrea Polinelli, Marinella Salerno.

Progetta, ricerca, crea e insegna dal 1984.

www.encanto.it

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
CosiArte Lungomare Lutazio Catulo 14 Presso Pinetina Beachvillage Ostia Lido Roma
Tel: 06/87 69 16 33 – Rozenn 333 31 03 553 – Silvia 338 13 58 655
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